Ambos productos le ayudaron a seguir con vida en Turn, pero su uso no cuenta con evidencia cientfica. «Esa cintilla exterior se crea desfasada», seala Pedro L. Valenzuela, investigador.
Desde el calentamiento, una cintilla rosa en la nariz, y en cada paso por el banquillo, ungento de mentol, Vicks VapoRub, en el pecho. Los remedios de Carlos Alcaraz para combatir los problemas respiratorios del resfriado parece que funcionan. Al fin y al cabo con ellos venci a Andrey Rublev el mircoles y este viernes ante Alexander Zverev (14.00 horas, Movistar) puede clasificarse para las semifinales de las ATP Finals. Quiz acabe dependiendo de lo que ocurra en el encuentro posterior entre Rublev y Casper Ruud (20.30 h., Movistar), pero en principio con una victoria -ms si es dos sets- tiene muchas opciones.
En todo caso, durante el partido, gracias al dilatador nasal y a su botecito mentolado no le faltar el aire y podr correr y correr en los intercambios con el alemn. En teora los dos productos le abren las vas respiratorias, de la nariz al pecho, y su cuerpo lo agradece, pero… Y si son slo placebos? Tanto en el caso del ungento de mentol como en el cinta nasal no hay evidencia cientfica que respalde su uso en el deporte y menos que seale una mejora del rendimiento. Si ayudan es porque Alcaraz cree que ayudan y eso ya es importante.
No hay estudios que respalden sus efectos fisiolgicos, pero se pueden utilizar porque no tienen contraindicaciones y sirven como refuerzo moral. Cuando hablamos de efecto placebo, hablamos de placebo, pero tambin de efecto. Si a Alcaraz le ayuda, adelante, apunta Pedro L. Valenzuela, doctor en Ciencias de la Salud, investigador de la Universidad de Alcal (UAH) y editor de la revista Fissac que ya recogi todos los papers referentes a ambos remedios.
En el caso de los dilatadores nasales, los primeros anlisis que sealan que no aporta beneficio alguno en el rendimiento datan de 1995, pero en 2020 se cerr el debate sobre su funcionalidad. Entonces, seis investigadores de la brasilea Universidad Federal de Minas Gerais analizaron los 624 estudios completaron sobre la cinta en todo el mundo y llegaron a una conclusin inequvoca: El dilatador nasal externo no muestra incremento de la cantidad mxima de oxgeno, ni de la frecuencia cardaca ni del ndice de esfuerzo percibido.
En realidad en los ltimos aos esa cintilla nasal exterior se crea desfasada y todos los estudios se centraban en analizar el dilatador interno Turbine que se puso de moda entre los ciclistas. Lo utilizaba Chris Froome, por ejemplo. Se pensaba que ste s tena beneficios, pero tampoco se encontraron, seala Valenzuela con dudas tambin sobre el ungento de mentol.
Porque miles de personas -especialmente nios- han utilizado el VapoRub para aliviar el agobio que provoca la mucosidad propia de un constipado, pero su uso en competicin no es muy cientfico. Como ocurre con los dilatadores nasales, Alcaraz no es el primer deportista que lo usa y de hecho el ao pasado futbolistas del Real Madrid como Jude Bellingham o Vinicius aparecieron en varios partidos con un ungento de mentol rociado por el pecho. Pero eso no quiere decir que sea efectivo. Un estudio de 2009 de la estadounidense Universidad de Wake Forest y otro de 2016 en el que incluso haba un investigador de Procter & Gamble concluyeron que el alivio es subjetivo.
El olor puede provocar una sensacin de frescor, pero poco ms. El nico beneficio que est realmente probado se da en circunstancias de calor extremo. Ese frescor que aporta el mentol reduce el sofoco y ayuda ligeramente a los deportistas, aporta Valenzuela. La marca, en cambio, lo pone en duda: Vicks Vaporub ha sido ampliamente estudiado por su eficacia frente a la congestin nasal y la tos, y as lo respalda la propia literatura cientfica. Los diferentes estudios han probado que su aplicacin alivia los sntomas de los resfriados e incluso contribuye a reducir los trastornos del sueo derivados de los constipados. En todo caso, aunque el dilatador nasal y el VapoRub ayudaran a captar ms oxgeno tampoco seran efectivos.
Lo importante para el rendimiento es la cantidad de oxgeno en los pulmones si no la capacidad para metabolizar ese oxgeno. Lo normal es que los deportistas metan ms aire del que pueden utilizar, tienen capacidad pulmonar de sobras. Son como coches con un depsito de ms de 100 litros de gasolina, pero lo que realmente les define es el motor, concluye el investigador, que se reafirma en el efecto placebo.
Ms de una semana lleva Alcaraz con el constipado a cuestas y ha mejorado su gestin. El lunes, en su debut en las ATP Finals ante Ruud, apareci agobiado, atenazado por tan incmodos mocos. El mircoles, ante Rublev, en cambio, se centr en su juego y gan. Pese a la falta de evidencia cientfica, la cintilla en la nariz y el Vicks VapoRub le vinieron bien. Si ayudan es porque Alcaraz cree que ayudan.
Source: www.elmundo.es